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伸展瑜珈

伸展瑜珈(yoga stretch)


伸展瑜珈(yoga s…

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修復瑜珈/芳香修復瑜珈

修復瑜珈/芳香修復瑜珈(Restorative Yoga/Yogaroma restorative) 詳細介紹

陰瑜珈

陰瑜珈 (Yin Yoga)

透過長時間被動式的練習方式,幫助練習者的深層肌…

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瑜珈提斯

瑜珈提斯(Yoga Lates)

傳統瑜珈與現代的醫療科學運動皮拉提斯結合,…

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寰宇瑜珈

寰宇瑜珈(Universal Yoga)

Universal Yoga是由A…

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流動瑜珈

流動瑜珈(Flow Yoga)

將許多不同的瑜珈體位法配合呼吸並以拜日式串聯成連續動作,通常會配合主題(如打開髖關…

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香氛瑜珈

香氛瑜珈(Yogaroma Yoga)

哈達瑜珈為主軸,搭配精油芳香氣息緩…

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艾揚格/正位瑜珈

艾揚格/正位瑜珈(Iyengar Yoga /Alignment Yoga)詳細介紹

基礎瑜珈

基礎瑜珈(Yoga Basic)

從基礎體位法和呼吸的練習開始,透過示範、…

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哈達瑜珈

哈達瑜珈(Hatha Yoga)

是最古老、最完整、也是最普遍的瑜珈課程,以…

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