修復瑜珈/芳香修復瑜珈

修復瑜珈/芳香修復瑜珈(Restorative Yoga/Yogaroma restorative)

利用瑜珈輔具來幫助身體達到正確的位置。體位法的進行與肢體的放鬆，不但強化肌肉與內臟組織，同時舒緩精神上與肢體上的壓力。