私⼈教練
企業瑜珈團課
社區⼤學瑜珈講師
Iyengar Yoga Darshanam系統性學習及練習
台灣協會瑜珈師資培訓課程60小時
美國瑜珈聯盟RYT師資證照200小時
頌缽療癒瑜珈研習
瑜珈是⼀種⽣活⽅式,引導我們放下過多的執著與慣性,回到當下的自己。
在練中探索⾃我、鍛鍊體能,讓身心逐漸鬆開再整合
透過瑜珈的修習,我們⼀同學習以平穩的⼼,學習擁有⼀顆「瑜珈心」