2025年4-5月 艾揚格中級小班 with 詠筑老師

***維持規律的練習 粉重要 粉重要***

規律深入細細耕耘的練習，讓我們獲得充沛的養分，滋養著瑜珈種子發芽茁壯。…

詳細介紹

2025年春季 3-4月 艾揚格瑜珈初級班 with 心愉 老師

春天，是甦醒與成長的季節
讓我們透過體式
喚醒身體的活力
讓瑜珈為你的身心帶來穩定與力量詳細介紹

2025年1-3月 艾揚格中級小班 with 詠筑老師

***維持規律的練習 粉重要 粉重要***

規律深入細細耕耘的練習，讓我們獲得充沛的養分，滋養著瑜珈種子發芽茁壯。…

詳細介紹

90分鐘艾揚格瑜珈-肩頸照顧主題課程

#釋放肩頸壓力
#療癒身心的肩頸瑜珈課程

在這個現代生活中，長時間坐在辦公室或是低頭看手機，常常導致…

詳細介紹