小珍老師

2019年開始在社區教授室地板瑜珈

2021年開始在艾珈堤教授空中瑜珈、地板瑜珈、瑜珈輪

[瑜珈練習派系]

哈達瑜珈、正位瑜珈、妮姑瑪瑜珈                                                                                                                                                                                              
                                                                             

[瑜珈研習認證]

2018 臺灣體育總會瑜珈協會丙級瑜珈教練

2019 艾揚格高階研習

2019 壁繩瑜珈研習

2021 SIYA YOGA美國瑜珈聯盟200小時瑜珈師資

2021 Karuna Seeds Yoga尼姑瑪瑜珈師資

2022 空中瑜珈師資證書

2023 瑜珈輪師資證書

[瑜珈教學風格]

藉由呼吸引導體位法練習，來達到身心平衡，透過呼吸及冥想有效的放鬆肌肉，平衡身心，穩定情緒，進而在不斷的練習中，讓自己專注在每一個當下，好好的跟自己的身體溝通，學習如何跟自己獨處，細細的品味生命的奧妙。