Irene老師

紡織公司瑜珈老師
新莊跑團瑜珈老師

[瑜珈練習派系]

哈達瑜珈
皮拉提斯

[瑜珈研習認證]

2021 兒童瑜珈初階師訓
2022 YACEP瑜珈提斯培訓
2023 Yoga Piece瑜珈解剖學研習

[瑜珈教學風格]

用自己的身體去感受每個動作對身體的影響，一步一步慢慢的把緊繃的肌肉放鬆舒展。
瑜珈可以是一種運動，也可以是運動後的舒緩，由淺入深的去伸展，更可以感受到自己的進步。