Lydia老師
台北市政府瑜伽社團（2005 至今）
瑜珈旅程（2016年2月至今）
瑜珈境（2013 年至今）
元大金控瑜珈社團（2014 年至今）
儷他瑜珈教室（2005 年~2009 年）
東京會館（2005 年～2007 年）
金牌健身會館（2005 年～2007 年）
台北健身院（2005 年～2007 年）
活力工場（2005 年～2007 年）
行政院防疫署瑜珈社團（2005 年～2007 年）
信義房瑜伽社團（2008 年～2013 年）
[瑜珈練習派系]
寰宇瑜珈 Universal
[瑜珈研習認證]
國際瑜珈聯盟E-RYT 500 （2015 年8 月Registry ID ：173992 ）
國際瑜珈聯盟YACEP （2016 年7 月Registry ID ：173992 ）
Universal yoga 300hours （2011 年）
Yoga Alliance RYT500 （2011 年）
澳洲Knoff yoga school :Certificate of teaching foundation 212hours （2007 年7 月）
澳洲Knoff yoga school : Certificate of teaching intermediate 165hours （2007 年8 月）
儷他瑜珈第五期師資班（2005 年4 月）
靈氣1 、2 級點化（2013）
Iyengar Yoga Workshop 18 小時（2016）
疼痛照護瑜珈師資培訓：21小時（2016）
[簡介]
2002 年接觸瑜珈之初原無目的性的我，直至2004 年TT 結束開始教學後慢慢發現，瑜珈是一門極具深奧的學問，而我們所涉略的不過冰山一角。我喜歡探究事物的本質，因此在教學二年後開始不分派別重新學習，也喜歡每一次歸零的學習，無論師資培訓、研習課或單純的練習，唯有丟掉" 經驗" 才能讓每次的學習都有所收穫。我更喜歡將教學當成分享，因為透過分享讓我得到更多的領悟及回饋。
2011 年在Universal Yoga 的TT 課程中更深刻領誤到，唯有喚醒身體與心靈的覺知，才能感受身心靈的合一，也唯有透過有覺知的練習方能領悟瑜珈生活、生活瑜珈。瑜珈，是一門需要花長時間學習修練的旅程，無論歷史、哲學、科學甚至語言，瑜珈本質著著實實吸引我至今。2011 年11 月，取得RYT500 證照後，我開始將登山與瑜珈結合，並於當下開始執行『百岳瑜珈』。瑜珈及登山帶給我相當的勇氣及克服萬難的精神，因此我藉由這樣的分享讓許多朋友開始接觸瑜珈。
