哈達
陰瑜珈
美國瑜珈聯盟RYT-200
靈氣第一級
丙級瑜珈教練課程講師團培訓-動力哈達組
Adnan Tahirovic 老師comprehensive immersion
以循序漸進的方式配合呼吸無壓力的練習,與喜愛瑜珈的朋友們分享與一同感受在瑜珈練習中每個吐與吸所帶來的放鬆與喜悅!