她是教室中可愛又認真的練習者。
來到心悅,報名瑜珈課程後,闆娘看見她很規律的上課。
深深被她的練習所吸引
很安靜、很享受當下、就這樣默默地上課、默默的下課
(因為闆娘自己遇到倒立會害怕想尖叫,噓)
原來曾經因為身體上疾病,讓她比我們更能體會”健康”的重要。
透過安全、正位的練習瑜珈,除了肌肉變得有力量之外,也顯得更有精神、氣色更好,生活品質跟著大大提升。
更重要的是,她用正面樂觀的心態面對人生!
也讓我們知道,素人也是可以練瑜珈的。
每個人都有權利讓自己變得健康有活力。
在心悅,我們看到的是最樸實練習的態度。
同學們的認真練習,慢慢的進步,是給教室、給老師最好的回饋。
也是給我們身體最無價的健康。