Posted on 2024-10-29
免費孕婦瑜珈講座 with 佩伶老師
給準媽媽的身心呵護課程
孕媽咪常常會有些不適的症狀，如背痛、腿部痙攣和疲勞感，透過柔和的拉伸，幫助緩解肌肉緊張和不適。不只是身體上的不舒服，心理的壓力、焦慮和情緒波動也是不容被忽略，孕婦瑜珈提供了一個放鬆身心的方式，有助於減輕焦慮、提升情緒穩定性。
孕婦瑜珈是一種全方位的身心靈療癒方式，不僅有助於準媽媽的身體健康，還能提升心理素質，為迎接新生命做好準備。為了讓孕媽咪更了解什麼是孕婦瑜珈，闆娘要來開公益講座囉！
11/23 星期六
下午14:30-15:30
孕婦瑜珈講座課
闆娘生日給自己新的期許
可以幫助更多孕媽咪
也讓更多人認識孕婦瑜珈的好處
陪伴孕媽咪度過辛苦孕期、幫助舒服順產
邀請您來多了解孕婦瑜珈對於準媽媽和寶寶的健康有甚麼幫助。
讓我們一起迎接健康的孕期之旅！
