優秀專業師資引領各位進入身心靈健康的瑜珈世界
以不傷害為出發，著重身體順位。依不同身體狀況，給予適合的口令與深度。
偏好主題式教學
以尊重身體的前提做練習,以感覺身體的變化為主,至於體位法能不能達成到百分之百的外型是其次,藉由…
“ 在自我生命的田地中，灑下一把種子，我們不知道將會有多少收獲。” 詳細介紹