淑麗老師

ž信義運動中心

ž豐華瑜珈

ž基隆哈達瑜珈教室

[瑜珈練習派系]

ž艾揚格瑜珈 Iyengar Yoga

ž哈達瑜珈 Hatha Yoga

ž施化難陀瑜珈 Sivananda Yoga

ž動力哈達瑜珈 Dynamic Hatha Yoga

ž流動瑜珈 Flow Yoga

[瑜珈研習認證]

ž中華民國瑜珈協會師資認證

ž2009 年印度古加拉特州立大學認證施化難陀吠陀哲學瑜珈學院

ž2010 年台灣省體育會瑜伽運動協會丙級瑜珈教練證照

ž2010 年 10 月 29~11 月 01 日--Adnan Tahirovic 老師綠島師資瑜珈研習

ž2011 年 10 月 2 日--於印度取得靈氣第三級 Master/Teacher 證照

ž2011 年 10 月 21~23 日--Bindhany 純子（ビンダハニ じゅんこ）Iyengar Yoga workshop –

ž2012 年 1 月 30~2 月 20 日--印度 Sivananda Ashram 取得 AYTTC 認證教師 -美國瑜珈聯盟 RTY200 小時證照

ž2012 年 10 月 25~28 日--Vivien Yap Iyengar Yoga Workshop

ž2012 年 11 月 21~23--台北瑜珈境 Karin 老師 Iyengar Yoga workshop

ž2013 年 9 月 5 日~8 日 Workshop conducted by Martin Zilbouer

ž2014 年 4 月 Iyengar yoga immersion with Tedrah Smothers.

ž2015 年 4 月 Iyengar yoga workshop with Tedrah Smothers.

ž2016 年 6 月: Iyengar yoga workshop with Tedrah Smothers.

žRiana A.Singgih - Iyengar Yoga Teacher Training  Introductory 1 & 2

[瑜珈教學風格]

ž平易近人並以分享為主軸的教學方式，藉由體位法的練習並配合呼吸，讓身體能舒適的達到延展，同時強化 身體肌肉，達到身心平衡；透過以身作則的生活態度分享愛自己、愛環境、愛地球的環保概念。

淑麗