Posted on 2021-12-09

2022年1-3月 艾揚格中級小班 with 詠筑老師

***疫情時刻,我們更需要維持規律的練習***

規律深入細細耕耘的練習,讓我們獲得充沛的養分,滋養著瑜珈種子發芽茁壯。
瑜珈的益處,唯有在規律的練習,經由身體的經驗體證,方能嚐到其中的美好。

每月一次的精實練習,定期規律練習艾揚格瑜珈;不僅僅學習到體位法的外在,
更能學習到體位法中的行動及艾揚格瑜珈的智慧;感受瑜珈對生活品質的提升,身心蛻變。

自2021年下半年開始,詠筑老師將會在中級小班的課堂中,
帶著我們練習呼吸及修復(介紹基本呼吸法、介紹修復姿勢及修復須知)。
前面2小時的練習維持中級課程,後面半小時將會進入修復主題,讓我們一同精進努力。

 

【上課地點】
新北市板橋區文化路一段120號四樓之一
(捷運新埔站2號出口,由文化路一段136巷進入)

附近汽機車停車場資訊
俥亭停車場(特專三停車場)

 

【上課時間】
1/15 週六 10:00-12:30
2/19 週六 10:00-12:30
3/19 週六 10:00-12:30

 

【課程費用】
單堂(2.5hrs) 1200元。
完整報名3堂課3300元。
心悅學員完整報名3堂課3000元。

 

【報名網址】
https://reurl.cc/NZKdYx

2022年1-3月 艾揚格中級小班 with 詠筑老師