流動瑜珈特別課-倒立主題 與Sophia老師

上過Sophia老師的課的同學們就知道...
"潛能"這件事默默就被Sophia老師給激發出來惹
練習倒立，不是為了要讓我們產生恐懼。
練習倒立，讓我們學習面對未知的未來、學習面對恐懼，學習接受所有練習的結果。
不用擔心自己沒做過倒立是不是不能參加?
過去的練習也許還沒找到倒立練習的力量...
也許過去的練習讓你對倒立產生不好的經驗或是挫折，別害怕！

1/19 流動瑜珈特別課的練習，Sophia老師將以阿斯坦加瑜珈流暢的排序為練習主軸，搭配艾揚格瑜珈正位的概念，學習安全進入倒立及如何使用輔具來幫助學習倒立，課程進行方式是流動的，有活力的，並有條不紊的循序漸進式練習。讓初學者體驗倒立的感覺；讓進階者享受在倒立中的穩定及安定。

1/19 就讓Sophia老師帶領大家練習，享受身體的流動、呼吸的流動，體驗正確的倒立練習。

【適合參加對象】規律練習瑜珈六個月以上。
【課程時間】1/19 星期日 下午13:00-15:00
【課程地點】心悅瑜珈，新北市板橋區重慶路66號7樓(捷運府中站1號出口，步行五分鐘)
【課程費用】課程原價1500元。
1/10以前完成報名繳費，非心悅學員享早鳥優惠價1200元。
1/10以前完成報名繳費，心悅學員享早鳥優惠價每人1000元。
【報名網址】https://reurl.cc/YlbnVO