Posted on 2019-11-25
2020年1-3月寰宇瑜珈專班
對寰宇瑜珈有著軟骨功的迷思嗎？
UY跟順位的概念結合是有可能嗎？
想了解更多UY與順位的愛情故事
就來參加UY資深大嬸Lydia老師每月一次的UY專班吧！
UY練習特色
Universal Yoga是由 Andrey Lappa 大師所創的瑜珈派系。藉由四肢及驅幹的移動來刺激平衡能量的流動、透過強化及延展平衡身體的發展，結合呼吸、觀想及轉向來提升大腦心智的専注力。Universal Yoga是一套透過完整的練習以達到身心平衡狀態的瑜珈系統。
每月一次的2.5小時練習
- 認識UY練習的技巧
- 認識UY序列的奧妙
並且在這2.5小時練習中
讓你安全的練習
- 找到身體順位
- 避免身體不必要的傷害
適合參加對象
- 瑜珈規律練習半年以上。
- 有參加過Lydia老師的研習課特別課。
- 想了解UY順位者。
（符合其中一種即可）
上課時間
2020/1/4，2/1，3/7 週六 13:30-16:00
課程費用
單堂1200
三堂全報3300元。
心悅學員完整報名3堂課3000元。
報名網址
https://reurl.cc/M73adk
