Posted on 2019-09-27

10-12月寰宇瑜珈專班

對寰宇瑜珈有著軟骨功的迷思嗎？
UY跟順位的概念結合是有可能嗎？

想了解更多UY與順位的愛情故事
就來參加UY資深大嬸Lydia老師每月一次的UY專班吧！

 

UY練習特色
Universal Yoga是由 Andrey Lappa 大師所創的瑜珈派系。藉由四肢及驅幹的移動來刺激平衡能量的流動、透過強化及延展平衡身體的發展，結合呼吸、觀想及轉向來提升大腦心智的専注力。Universal Yoga是一套透過完整的練習以達到身心平衡狀態的瑜珈系統。

每月一次的2.5小時練習

• 認識UY練習的技巧
• 認識UY序列的奧妙

 

並且在這2.5小時練習中
讓你安全的練習

• 找到身體順位
• 避免身體不必要的傷害

適合參加對象

• 瑜珈規律練習半年以上。
• 有參加過Lydia老師的研習課特別課。
• 想了解UY順位者。

（符合其中一種即可）

上課時間
10/26，11/16，12/7
週六 13:30-16:00

課程費用
單堂1200
三堂全報3300元。

10/15以前完整報名三堂
可享早鳥優惠3000元。

心悅學員，曾參加過Lydia老師瑜珈輪工作坊，師資培訓，UY特別課者，每堂再折100元。

報名網址
https://reurl.cc/XXlYWe