Posted on 2019-01-27

學員上課心得分享

 

曉君老師毫不吝嗇的在課堂中與我們分享，
去年她在Geeta Iyengar大師的課堂中學習頭倒立時的新領悟。

我們就暫且稱它為
#復古風的頭倒立

為什麼是復古風？
復古風，是指早期曾風靡一時的主流，現在又再次被提起。

第一次聽到頭倒立新的觀念時
我們都以為是新發明史無前例。

曉君老師從艾揚格大師的書-瑜珈之光（Light On Yoga) 的原文解釋過後，頓時的點醒了我們。
其實我們只是找回1953年艾揚格大師練習頭倒立時身體的行動。

在練習時，曉君老師與我們提醒了，做頭倒立時手的位置應該如何擺
又或者應該這麼說⋯

『做頭倒立時手的行動應該是如何』

新的觀念不是自己發明
而是透過不斷的練習⋯
透過研讀瑜珈之光的文字⋯
將文字精髓深入到每一次的練習
大概......20年過後終於能稍有所領悟。

我們很幸運，能夠與練習經驗豐富的曉君老師學習。

#復古風頭倒立
對我們來說，是一種新的學習。

重新學習，不代表過去的練習的就不對了。
嘗試不同的練習方式，透過文書本、透過體位法的體驗，讓我們更感受艾揚格大師的智慧。