新北市專業瑜珈教室 練習瑜珈最好的選擇 捷運板南線-府中站
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流動瑜珈的節奏來自於你的呼吸，流動瑜珈的根基建立於平日的練習。 練習如何在流暢的速度中找到身體的流動，肌肉的力量，呼吸的轉換…不是為了快而快，不是為了…
詳細內容
Sophia老師所帶領的每日早晨2.5小時完整的練習呼吸法、體位法。
【適合對象】 練習瑜珈半年以上，想增強體位法訓練者。
【上課日期】 第一階段 10/…
瑜珈的”根”本之道，在練習。 規律深入細細耕耘的練習，讓我們獲得充沛的養分，滋養著瑜珈種子發芽茁壯。
接觸瑜珈一段時間的你，是否已經開始…