新北市專業瑜珈教室 練習瑜珈最好的選擇 捷運板南線-府中站
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流動瑜珈的節奏來自於你的呼吸，流動瑜珈的根基建立於平日的練習。 練習如何在流暢的速度中找到身體的流動，肌肉的力量，呼吸的轉換…不是為了快而快，不是為了…
詳細內容
Sophia老師所帶領的每日早晨2.5小時完整的練習呼吸法、體位法。
【適合對象】 練習瑜珈半年以上，想增強體位法訓練者。
【上課日期】 第一階段 10/…
Mike老師本身是一位瑜珈練習者，也是一位資深的運動按摩治療師，在理療方面擁有超過12年的經驗，幫助許多瑜珈練習者解決運動傷害的問題，同時擁有瑜珈與解剖學背景的專業老師。
教…