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2020年初五團拜-迎接好彩頭-108拜日式

據說，古代印度人為了感謝太陽賜予地球光明和能量而向太陽禮敬致意，因而有了拜日式。新春拜日式，除舊布新，新的一年好運旺旺來，讓我們一起用充滿能量的拜日式，喚起對身體的力量和朝氣，迎接新的一年，讓大…

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流動瑜珈特別課-倒立主題 與Sophia老師

上過Sophia老師的課的同學們就知道...
"潛能"這件事默默就被Sophia老師給激發出來惹
練習倒立，不是為了要讓我們產生恐懼。
…

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2020年RYT200 師資培訓說明會

看到市面上有許多 瑜珈師資培訓課程 卻不知如何選擇嗎?

想多了解 200小時師資培訓課程 上課主要內容嗎?

想找尋如何提升瑜珈練習概念、教學技巧的管道嗎?…

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