LULU 老師

[瑜珈練習派系]

阿斯坦加Ashtanga、哈達Hatha、寰宇Universal、陰Yin

[瑜珈研習認證]

師資

2018 100 小時正念陰瑜珈（Michelle Chu）SpaceYoga

2017 RYS200 （Adarsh Williams）SpaceYoga

研習

2019 Simon Low 陰陽瑜伽深度研習（CE 24hr）

2018 費登奎斯入門&師資前導課程（Yiru Chen）

         Sharath Jois, KPJAYI, Mysore India (07/01~08/30)

         Doug Keller 瑜珈的療癒智慧與筋膜變形模式（CE 30hr）

         Hsin Yoga 基礎解剖學讀書會（系列一、二）

2017 深層肌筋膜自我放鬆術（鄭旭輝）

2016 Ashtanga深化後彎研習（Daniel Wu）

[瑜珈教學風格]

注重體位法及練習心態的身心內外平衡。

利用呼吸與正念的帶領，讓學生更有效率的覺知身體。

視自己為一個導覽者，引導但不過度介入練習。

營造友善溫柔，沉靜但不嚴肅的練習氛圍，讓學生安心自在地享受練習過程。