2021年 母親節特別活動part2 - 梵唱瑜珈
古代的瑜珈聖者早已了解宇宙中每一個存在、行動、心念等都有波動，只不過是以不同的頻率振動出現，而這最初、最精細的振波就是聲音。瑜珈行者運用聲音作為靜心冥想的技巧，稱為Mantra梵咒。聲音與生俱來的力量可對人的身心造成一定的影響，它能引發想法、情緒和經驗，同時也具有療癒的功能，我們在瑜珈課所唱誦的Om就是一個最簡單有力量的梵咒。
當我們唱誦梵咒時能夠平靜身心、清理意識，當大腦安靜下來並集中注意力時，意識可以轉向內在，只有當意識轉向內在時，才能體驗廣闊且神聖的意識。
在瑜珈傳統裡，梵咒是一種強而有力且有效率達到悅性的工具之一，當我們深入理解梵咒的意義，透過純粹地唱誦，運用聲音震動，思維會進行重組，這有助於我們去除負面消極的想法，轉變為樂觀正面的思想，意識漸而變得平靜，為冥想做準備。
讓我們一起快樂地梵唱，進入聲音的美麗世界！
在這次特別課將跟大家聊聊瑜珈練習者為什麼要梵唱？梵唱是從哪來的？練習梵唱有什麼好處？還有一些有趣的神話故事。
我們也會透過實際練習，學習一些具有平靜情緒、消除疾病與祈願和平的梵唱。從梵唱中了解瑜珈的起源、定義與目的；上師在瑜珈學習中的定義與角色以及瑜珈修行如何看待生命的實相。
【授課老師】
陳靜嫻老師
-印度Kaivalyadhama瑜伽學院古典哈達瑜伽師資認證
-Sivananda瑜伽進階教師認證
-YA瑜伽聯盟E-RYT500師資認證
2004年踏入瑜伽旅程，2008年開始在印度學習梵唱，2010~2014年間在印度上師Swami Sri Adhyatmanandaji Maharaj的鼓勵下，多次在印度數千人的公開場合梵唱，深獲好評。2014年開始在台受邀舉辦多場梵唱課程。擅長從梵唱中分享瑜伽哲學以及神話故事。
著作:「身心靈合一的瑜伽體位法-從神話故事探索千年瑜伽內在精髓」聯合作者。
【活動時間】5/16 週日 下午14:00-16:00
【活動費用】每人800元。
本次活動扣除成本後將全數捐給印度慈恩學校。
【活動注意事項】
-10人開班，30人滿班，以繳款成功為報名依據。
-心悅工作人員將於課程中錄影及拍照，作為活動記錄及回顧分享。
-報名後如需退費，主辦單位將酌收 10% 手續費。
如於活動開始前一週（2021/05/09）之後才辦理退費，僅能退還報名費之50%。
-活動開始進行，便無法退費。
【報名網址】https://reurl.cc/bzdv2E
