Posted on 2019-06-23

RYT200 瑜珈師資培訓

☀開啟瑜珈視野藍圖 入門師資培訓課程☀

你想要成為一名合格的瑜珈老師嗎?
你知道瑜珈不只是體位法還有包含了解剖學、生理學、瑜珈哲學等多面向嗎?
你想要對瑜珈的練習更進一步的了解嗎?

透過這次的 RYT200 瑜珈師資培訓課程,你將能夠學習到更多更完整的瑜珈體位法練習,浩瀚的瑜珈哲學知識、基礎專業解剖學生理學概念;甚至能夠從師資培訓課程中找尋瑜珈所帶給你的人生意義。

☀心悅瑜珈 RYT200 師資培訓課程,主要由 許文雪 Sophia 老師帶領。
Sophia老師,美國瑜珈聯盟 E-RYT 200 認證指導師。
自2008年開始瑜珈教學之路,培養10多年的瑜珈教學經驗,並持續與各領域瑜珈知名大師學習,造就了Sophia老師對"200小時瑜珈師資培訓"別有一番看法。
在此師資訓練課程中,Sophia 老師將會教導全面性的體位法及不同的生命能量呼吸法。體式的基本順位及變化替代式,體位法的串聯與流動,力量與柔軟度之間的平衡及建構身體穩定性。學習如何針對不同的學員給予輔具的應用及替代練習,引導學員建立自信心,突破生理上與心理上的障礙,成為一位有熱誠與自信的瑜珈教師。
“Sthira Sukham asana”瑜珈體位法是穩定,舒適且愉快的。此師資訓練課程將引導你從肢體上的練習轉而至探索內心的世界,你因更加了解真實的自己而感動,重新找回自己身心靈的連結與協調。完成此師資訓練,您將能夠教導一堂流暢的瑜珈課程。

​☀在瑜珈解剖學與生理學,由身為專業物理治療師的Mike老師教授。

在這次師資課程中,Mike老師將著重於基礎解剖學以及其功能與瑜珈的關係。通過平易近人的教學方式,探討我們的身體如何通過骨骼,肌肉,神經系統和結締組織發揮作用;以生物力學的角度來學習如何觸摸肌肉,並在瑜珈體式中適當使用肌肉。課程中也帶領我們了解普通瑜珈傷害的機制以及如何處理它們。

透過這次的師資培訓,學習解剖學知識以及如何應用在瑜珈練習,您將能夠在自己的瑜珈練習中受益,同時也能學會幫助他人,培養出更健康的練習方式。

☀浩瀚無垠的瑜珈哲學,將由吳孟峰 Tejoanand 老師教授。

常年鑽研在瑜珈哲學的 Tejoanand 老師,多年來數次至印度取經學習古典印度經典哲理,發現中文版的瑜珈經典文字匱乏,於是啟發了老師對瑜珈哲學傳播的理念,希望能透過原文正確釋義,讓大家更能夠簡單清楚的知曉瑜珈哲學的智慧。在這200小時培訓中,將大家普遍認為枯燥乏味的瑜珈哲學,用互動式生動活潑的方式與大家分享。

本次的瑜珈經與薄伽梵歌課程,將先以提綱挈領方式讓大家有概念性瞭解,再以分類歸納的主題解說切入,借用典故與現在生活故事來認識經典,點燃知識瑜珈,行動瑜珈與奉愛瑜珈的火炬。

 

透過本次課程將會學習到
✅瑜珈體位法的深入練習
✅瑜珈體位法調整手法技巧
✅生命能量呼吸法練習方式
✅基礎人體解剖學概念
✅解剖學理論應用在瑜珈體位法練習
✅合乎邏輯的課程編排序列
✅基礎冥想練習方法
✅認識瑜珈經典(帕坦伽利瑜珈經、薄伽梵歌)
✅身為瑜珈老師的生活倫理
✅如何成為一名合格瑜珈老師

心悅同步推出平日班三階段課程 與 假日班課程,讓有心想要學習的你,更能夠快速地選擇較適合您的課程班別。

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