Posted on 2018-04-22

來自學員心得分享深耕課程

平日上班時間只能利用晚上下班之餘到心悅瑜珈練習瑜珈。

 

透過櫃檯推薦教室在週六開了一個艾揚格瑜珈特別課程，覺得好心動。因為平常固定練習久了，覺得一個小時的課程感覺時間過的飛快。剛好有機會可以參加詠筑老師兩小時課程，加上價格親民，毫不猶豫就報名了。

 

雖說參加條件有資格限制感覺有點進階，不過向櫃檯詢問及問一下老師的建議後，安心了許多。

 

第一天上課，雖然有幾位是老師，跟著老師一起上課感覺有些壓力，不過是我想太多了，因爲在心悅練習是大家都很nice，會互相幫忙，老師也是會哀哀叫，感覺好親民沒有壓力。

 

意外讓我很喜歡的是，小班教學，其實學習效果超級好，老師完全可以顧到每個人的姿勢，夥伴之間練習也會來幫忙調整。雖然詠筑老師感覺很辛苦，但我們真的收穫良多。

 

期待下週的深耕課程...