新北市專業瑜珈教室 練習瑜珈最好的選擇
流動瑜珈的節奏來自於你的呼吸,流動瑜珈的根基建立於平日的練習。<…
釋放肩頸壓力 療癒身心的肩頸瑜珈課程
適合所有程度的學員, 尤其是初學者急於想改善肩頸不適的人。
詳細內容
***維持規律的練習 粉重要 粉重要***
規律深入細細耕耘的練習,讓我們獲得充沛的養分,滋養著瑜珈種子發芽茁壯。 瑜珈的益處,唯有在規律的練習,經由身體的經驗…
艾揚格女性瑜珈公益活動大成功!
現代人的生活飲食習慣與古早時候大為不同,造成現代許多女性的生理週期有所影響(更年期提早、經期不規律、痛經、經…