新北市專業瑜珈教室 練習瑜珈最好的選擇
***維持規律的練習 粉重要 粉重要***
規律深入細細耕耘的練習,讓我們獲得充沛的養分,滋養著瑜珈種子發芽茁壯。 瑜珈的益處,唯有在規律的練習,經由身體的經驗…
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艾揚格女性瑜珈公益活動大成功!
現代人的生活飲食習慣與古早時候大為不同,造成現代許多女性的生理週期有所影響(更年期提早、經期不規律、痛經、經…
來自學員心得分享深耕課程week4
整個課程已經過了三分之一,覺得上課的時間過得好快,一下子兩個小時就過去了。這禮拜課程來到了坐姿系列的練習…